سامان گلناری, نویسنده در رستوران غذای وگان و گیاهی

10 اکتبر

تمپه و خواص آن چیست؟ تمپه یکی از فراورده‌های سنتی سویا است که بیشتر در اندونزی تولید می‌شود. این محصول با کشت طبیعی و فرایند تخمیر کنت...

08 سپتامبر

مضرات گوشت قرمز و بیماری های مرتبط با آن چیست؟ اگر تصمیم گرفته اید گیاهخوار شوید یا دوست دارید از مضرات گوشت قرمز اطلاعاتی داشته باشید ...

07 سپتامبر

کینوا، انواع آن و چگونه با کینوا غذا درست کنیم انواع کینوآ و‌ خواص آن و دستور پخت یک غذا با کینوآ: زمانی که صحبت از یک رژیم غذای...

06 سپتامبر

سویا و 10 روش طعم دار کردن آن : سویا یکی از بهترین مواد غذایی موجود در جهان است که علی رغم مزایای زیادی که دارد از محبوبیت بالایی در می...

17 آگوست

چگونه یک همبرگر وگان گیاهی خوشمزه درست کنیم؟ خیلی از افرادی که گیاهخوار هستند به دنبال مواد غذایی سالمی می گردند که پایه گیاهی داشته ب...

16 آگوست

طرز تهیه شیر بادام گیاهی در خانه و کاملا خانگیچگونه شیربادام گیاهی را در منزل تهیه کنیم؟ شیر بادام یکی از شیرهایی است که به صورت ترکیب...

16 آگوست

با رژیم غذایی وگان و گیاهی چند حیوان در سال زنده می ماند؟ اگر خودتان گیاهخوار نباشید حتماً اسم گیاهخواری را زیاد شنیده اید. ممکن است د...

نوشته هایسامان گلناری